Hoe kan deze ziekte worden voorkomen?
✅ Eet meer groenten en fruit
✅ Verminder de consumptie van gefrituurd en vet voedsel
✅ Beweeg minstens 30 minuten per dag
✅ Stop met roken
✅ Houd uw bloeddruk, bloedsuikerspiegel en cholesterol in de gaten
✅ Slaap goed en verminder stress
Symptomen om op te letten:
⚠️ Pijn of druk op de borst
⚠️ Moeite met ademhalen
⚠️ Ongebruikelijke vermoeidheid
⚠️ Duizeligheid of koud zweet
⚠️ Pijn die uitstraalt naar de arm of kaak
Als deze symptomen plotseling optreden, is het belangrijk om direct medische hulp in te roepen.
