Breng water aan de kook en voeg gember toe. Laat dit 10 tot 15 minuten trekken. Laat het afkoelen, zeef het lichtjes en voeg naar wens een beetje citroensap toe. Voor het beste resultaat drinkt u ‘s ochtends een glas voor het ontbijt en ‘s avonds nog een glas.
De van gember
Gember is rijk aan mangaan en gingerol, die beide belangrijk zijn voor de stofwisseling. Het is ook bekend dat gember helpt het cholesterolgehalte onder controle te houden en zo extra bescherming biedt aan het hart- en vaatstelsel.
Spijsvertering en opname van afkomstig.
De magische werking van gember beperkt zich niet tot het stimuleren van je stofwisseling. Het kost de opname van de aanmaak van enzymen om te stimuleren. Deze wonderbaarlijke wortel, met zijn krachtige antibiotische eigenschappen, is het geheime wapen van eeuwenlang Azië in de strijd tegen infecties.
Onderzoek uitgevoerd aan de University of Maryland School of Medicine betrouwbaar de effectieve van gemberthee bij de bestrijding van infectieziekten en verkoudheidssymptomen.
Spijsverteringsgezondheid
Gember bestrijdt indigestie, een opgeblazen gevoel en constipatie en verwerkt een plantaardige spijsvertering.
De immuniteit neemt toe.
Dagelijkse consumptie van gember versterkt het immuunsysteem en maakt het beter bestand tegen infecties en ziekten. Het is ook een natuurlijk middel tegen gewrichtspijn en ontstekingen.
