Doordrenk een verband of een stukje stof met een kleine hoeveelheid appelazijn en leg het kompres op gezwollen gewrichten of spataderen. Wikkel het stevig in. Herhaal deze behandeling elke ochtend en avond. Je kunt ook 2 eetlepels appelazijn verdunnen in een glas warm water en dit dagelijks drinken.
Kliswortel
Deze traditionele geneeskrachtige plant is effectief bij de behandeling van artritisgerelateerde aandoeningen, waaronder acute jichtaanvallen.
Volgens “The Essential Book of Herbal Medicine” verwijdert kliswortel gifstoffen uit de bloedbaan, vermindert ontstekingen en bevordert de juiste uitscheiding van urine die urinezuur bevat; om deze reden wordt het vaak aanbevolen als een effectief huismiddel tegen jicht.
Gezondheidsdeskundigen adviseren om 20-30 druppels klisworteltinctuur te mengen met 250-300 ml water, 3-4 keer per dag, en de behandeling dient enkele dagen te duren.
Ananas
Ananas is rijk aan bromelaïne, een enzym dat ontstekingen remt. Ananassap verlicht gewrichtspijn bij artritis en versterkt de polsen.
Citroensap
Veel mensen denken dat citroensap het lichaam verzuurt, maar geloof het of niet, het creëert juist een alkalisch milieu en neutraliseert urinezuur. Citroenen zijn rijk aan vitamine C, wat cruciaal is voor het verlagen van het urinezuurgehalte.
Pers het sap uit een citroen en voeg dit toe aan een glas warm water. Drink dit warme citroenwater ‘s ochtends voordat je iets eet of drinkt. Voor het beste resultaat drink je dit gedurende meerdere weken.
Vitamine C-supplementen werken ook heel goed. Raadpleeg uw arts om de juiste dosering te bepalen.
Goudsbloem
Goudsbloem is uitstekend voor het versterken van gewrichten en het voorkomen van ziekten. Het kan worden gebruikt als thee of als voedingssupplement.
vervolg op de volgende pagina
