Overmatig slijm, geproduceerd door onze slijmvliezen, kan een bron van ongemak zijn. Deze overmaat aan slijm achter in de mond, keel, sinussen, luchtwegen en longen kan ons dagelijks leven ernstig beïnvloeden.
Hoewel een bepaalde hoeveelheid slijm in onze luchtwegen normaal is om indringers zoals bacteriën en virussen tegen te houden, ontstaat het probleem wanneer ons immuunsysteem verzwakt. Dit leidt tot overmatige slijmproductie, wat sinusitis, druk in de sinussen, verstopping in de borst en longen veroorzaakt en ademhalen bemoeilijkt.
Daarom deel ik graag een speciaal elixerrecept dat rijk is aan voedingsstoffen en kruiden en dat je zal helpen om slijm en flegma in je luchtwegen te verdunnen.
Citroensap in de ochtend helpt gifstoffen uit het lichaam te verwijderen en activeert de nieren en het spijsverteringsstelsel voor de dag. Rijk aan vitamine C, geeft het je een energieboost om de dag te beginnen, versterkt het je immuunsysteem en helpt het verkoudheid en griep te bestrijden. Het hydrateert het lichaam, werkt ook als een krachtige ontstekingsremmer en helpt slijm en flegma te verminderen.
